মনের নিয়ন্ত্রণ যোগ-মেডিটেশন by প্রবীর ঘোষ Pdf Download | মনের নিয়ন্ত্রণ যোগ-মেডিটেশন PDF
বুদ্ধি – মেধা বাড়াবার উপায় মেধা
বুদ্ধি বাড়াবার প্রধান উপায় হল — মস্তিষ্ককোষগুলােকে প্রচুর পরিমাণে কাজে লাগানাে । মস্তিষ্ককোষকে কে কতটা কাজে লাগাচ্ছে , তার উপর নির্ভর করছে বুদ্ধি – মেধার উন্নতি । মগজকে যত বেশি কাজে লাগাবেন , খেলাবেন তত বেশি মেধা বুদ্ধির বিকাশ ঘটবে । স্নায়ুকোষের শেখার ক্ষমতা এতই বেশি যে , আন্তরিকতার সঙ্গে , ভালােবেসে যা শিখতে চাইবেন , তাই শিখে নেবে স্নায়ুকোষ । ভালাে – খারাপ , অপরাধ – বিজ্ঞান থেকে চিকিৎসা বিজ্ঞান , সাহিত্য থেকে সমাজনীতি যা – ই পড়বেন , দেখবেন , জানবেন , তা – ই জমা হবে স্নায়ুকোযে । লিওনার্দো দা ভিঞ্চি থেকে রবীন্দ্রনাথ – সত্যজিৎ পর্যন্ত পৃথিবীর বহু প্রতিভাই বিভিন্ন বিষয়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে তাদের মস্তিষ্ককোষকে কাজে লাগাতেন । এতে তারা সবচেয়ে বেশি করে মস্তিষ্ককোষগুলােকে কর্মক্ষম রাখতে সক্ষম হয়েছিলেন ।
মস্তিষ্ক হল — কাজ করলে কাজী , অলস হলেই পাজী । চিত্রা বসু ফিজিক্সে ফাস্ট ক্লাশ পেয়ে এম . এস . সি । বিয়ে হল কলকাতার ধনী বনেদী বাড়িতে । বছর দশেক পরে বইমেলায় ওকে দেখলাম । সপ্রতিভ , জিজ্ঞাসু , ঝকঝকে , কথার সেই মানুষটাকে খুঁজেই পেলাম না । জানাল ওর রােজনামচা । মেয়েকে তৈরি করে দিয়ে সকালে স্কুলে পৌছে দেওয়া । স্কুল থেকে আনা । দুপুরে কিছুটা ঘুম । সন্ধ্যায় মেয়েকে পড়ানাে । গাড়ি আছে । স্কুলে যাওয়া আসার কষ্ট নেই । মেয়ের বইগুলাে পড়ার বাইরে অন্য কোনও বই পড়ার তেমন সুযােগ হয় না । মেয়ের জন্য কয়েকটা কেনার মতাে বইয়ের খোঁজে মেলায় আসা , বর , মেয়ে ও তাদের পরিচর্যা ও দিবানিদ্রার মধ্যেই অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে সে । চর্চার অভাবে চিত্রার মেধা – বুদ্ধি ভোতা হয়ে গেছে ।
আইনস্টাইন একবার রসিকতার সুরে বলেছিলেন , ‘ কিছু লােকের মস্তিষ্ক আছে , কিন্তু কোনও কাজেই লাগে না । ওরা যা কাজ করে তারজন্য শুধু শিরদাঁড়াই যথেষ্ট ছিল ।
আমাদের গলার ওপর একটা মাথা চাপান আছে । সেটা কি শুধুই বয়ে বেড়াবার জন্যে ? নাকি শ্যাম্পু , ময়শ্চারাইজার , সাবানের বিজ্ঞাপনে দেখাবার জন্যে ?
আমাদের মনে রাখতেই হবে মগজকে যথেষ্ট পরিমাণে কাজে না লাগালে অলস মস্তিষ্ককোষগুলাের মৃত্যু ঘটতে থাকবে ।
শারীরিকভাবে স্থায়ী অসুস্থতা অনেক সময় একজনকে মানসিকভাবে দুর্বল করে দিতে পারে । ফলে চিন্তায় থতা আসে , পরিকল্পনা মাফিক কাজে উৎসাহ হারায় । ফলে মস্তিষ্ক স্নায়ুকোষগুলাের দ্রুত মৃত্যু ঘটতে থাকে । চিন্তা , বুদ্ধি , মেধা , বিশ্লেষণক্ষমতা লােপ পায় । কিন্তু শারীরিক অক্ষমতার পরও কেউ যদি তার মগজ নানা কাজে খেলাতে থাকেন , তবে নতুন নতুন সৃষ্টির বিস্ময়কর বিকাশ সম্ভব । স্টিফেন হকিং – এর মতাে পৃথিবী বিখ্যাত বিজ্ঞানী তার – ই এক জ্বলন্ত উদাহরণ । অচল দেহ । কিন্তু সচল মস্তিষ্ক তাকে শ্রদ্ধেয় বিজ্ঞানী করেছে । ‘
পারকিন্স ’ রােগী , বিশিষ্ট অর্থনীতিবিদ ড . বিপ্লব দাশগুপ্ত দু’জনের সাহায্য ছাড়া হাঁটতে পারতেন না , কথা বলতেন এতই জড়িয়ে যে তার কাছের মানুষরাও কথার অর্থ বুঝতে পারতেন না । মুখ দিয়ে লালা পড়তাে । প্রবীণ মানুষটি এইসব শারীরিক প্রতিবন্ধকতা নিয়েও এখনও কম্পিউটারে বসে লিখে গেছেন অনবদ্য সব অভিজ্ঞতা , অর্থনীতি ও সমাজবিজ্ঞানের অসাধারণ বিশ্লেষণধর্মী নানা গ্রন্থ । তিনি জানতেন মস্তিষ্কচর্চাই তাকে অলজাইমার রােগের আক্রমণ থেকে বাঁচাবে । এটাও জানতেন , পারকিন্স রােগীদের অলজাইমার রােগের সম্ভাবনা অত্যন্ত বেশি । অলজাইমার রােগী , চিন্তাশক্তি , বাশক্তি হারিয়ে ফেলে । আর অলজাইমার রােগ প্রতিরােধের একমাত্র উপায় ব্যাপক মস্তিষ্কচর্চা ।
ব্যাপক মস্তিষ্কচর্চা অব্যাহত রাখতে পারলে যুক্তিবােধ নব্বইতেও অতি তীক্ষ থাকে । হাতের সামনে উদাহরণ জর্জ বারনার্ড শ ’ , নীরদ সি . চৌধুরী , খুশবন্ত সিং অন্নদাশঙ্কর রায় ।
এখানে তো সামান্য তুলে ধরা হলো বইটির পিডিএফ ফাইল ডাউনলোড করে অবশ্যই মন নিয়ন্ত্রণ যোগ-মেডিটেশন বইটি পড়তে ভূলবেন না।
মনের নিয়ন্ত্রণ যোগ মেডিটেশন pdf | মনের নিয়ন্ত্রণ প্রবীর ঘোষ pdf | মেডিটেশন বই pdf download
| Title | মনের নিয়ন্ত্রণ যোগ-মেডিটেশন |
| Author | প্রবীর ঘোষ |
| Publisher | দে’জ পাবলিশিং (ভারত) |
| Quality |
Tag:মনের নিয়ন্ত্রণ যোগ-মেডিটেশন by প্রবীর ঘোষ Pdf Download,মনের নিয়ন্ত্রণ যোগ-মেডিটেশন PDF,মনের নিয়ন্ত্রণ যোগ মেডিটেশন pdf, মনের নিয়ন্ত্রণ প্রবীর ঘোষ pdf, মেডিটেশন বই pdf download
